Wirbelsäulengymnastik für Ihn

Im Mittelpunkt des Trainings stehen gezielte Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Lockerung der Muskulatur um Rückenbeschwerden zu lindern oder auch vorzubeugen. Nach einem Herz-Kreislauf-Programm zum Aufwärmen werden weiterhin Koordination und Gleichgewicht geschult.

Donnerstags um 19.15 Uhr in der Herzog-Hedan-Halle


Ansprechpartner

Werner Rügamer

Werner Rügamer

Funktion: Herrengymnastik Telefon: 0931-461358

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