Wer sich gerne auspowern, Spaß haben und etwas für seine Fitness tun möchte, ist bei uns genau richtig. Wir bieten ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit wöchentlich wechselden Schwerpunkten an. Workouts zur Muskelkräftigung, Cardio-Training, kleine Aerobic-Choreografien, Bauch-Beine-Po Übungen und Streching stehen unter anderem auf dem Programm. Dabei kommen auch verschiedene Trainigsgeräte wie z.B. Stepper, Hanteln, Brasils, ... zum Einsatz.
Unsere "Echt lustige Montagsgruppe, die auch Sport macht" ist für jede Sportlerin (ab 16 Jahren) geeignet. Kommt doch einfach mal vorbei und macht mit!
Trainingszeit:
Montag: 20:10 - 21:10 Uhr (so lange der Corona-Hygieneplan noch gilt) ansonsten
Montag: 20:30 - 21:30 Uhr
Ort: Hedan-Halle in Hettsatdt