Fa(s)zinierend beweglich bleiben

Nach einem schweißtreibenden Herz-Kreislauftraining am Platz werden alle Körperpartien unter Berücksichtigung der richtigen Atmung mit und ohne Handgeräte mobilisiert und gekräftigt. Ausgiebiges Dehnen dient der  Beweglichkeit.  

Informationen bei Brigitte Seubert, Übungsleiterin mit Präventionsausbildung unter mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Kursgebühr 42,00 € für 12 x
SGH Mitglieder zahlen nur den Spartenbeitrag.

"Faszinierend beweglich" findet donnerstags um 8 Uhr in der Hedan-Halle statt.

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